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In Extension, we work to provide research-based materials and resources as well as using evidence-based curriculum. Navigate the links below to browse credited and trusted food and nutrition information. Don’t see what you are looking for? Contact the local Extension office for help gathering research-based information.

Recipes/Nutrition

Steps to Health Recipes

Choose My Plate

Med Instead Meds

Budget Bytes

American Diabetes Association

Food Assistance

SNAP/EBT Assistance

WNC Free Food Finder 

Food Safety & Preservation

Food Safety Portal

National Center for Home Food Preservation

Physical Activity and Wellness

GET FIT with Dinah E. Gore Fitness & Aquatic Center –

Food & Fitness Tracker – My Fitness Pal

Fall Prevention – Stand Strong NC 

Healthy Aging NC

Local Food/Food Systems

Local Food Portal

Farmzie

Center for Environmental Farming Systems (CEFS)

NC Farms App